«Рисунок моей души» — это сильнейший симбиоз мощных техник – арт-терапии и медитации. Это путь к самопознанию, к свободному творчеству.

 Благодаря программе вы:

  • Создадите свою мандалу на световых столах с помощью песка (в т.ч. цветного), кофе, чая, риса…
  • Очистите сознание, упорядочите свою энергетику.
  • Обретёте/укрепите уверенность в себе.
  • Гармонизируете деятельность обоих полушарий.
  • Укрепите нервную систему и повысите работоспособность.
  • Посредством творческого вдохновения научитесь легко, с удовольствием разрешать самые трудные жизненные задачи!

Персональная мандала – это действенный инструмент раскрытия и использования внутренней энергии, «ключ» к скрытым ресурсам человека.

 В структуре занятий:

  • ритуал входа;
  • теория;
  • йоговские асаны и дыхательные упражнения;
  • медитация на мандалу;
  • создание своей мандалы;
  • чайная церемония.

Продолжительность – 6 встреч.
Первая встреча состоится 29 сентября с 10:00 до 12:30.
Время остальных встреч согласуется с группой.
Ваш тренер – Полина Пусеева, ведущий психолог студии SandCity.
Место проведения – ул. Алексеева, 22, оф. 508 (13-й подъезд), остановка «Планета».
Стоимость тренинга – 5700 рублей.
Внимание! Желательно иметь свободную одежду для комфортного выполнения йоговских асан.

Подробности по номеру: 278-96-08